Comment augmenter son taux de plaquettes avec l’alimentation

Le role des plaquettes dans notre organisme reste fondamentale: elles interviennent au processus de coagulation du sang. Le taux normal de plaquettes oscille de 150.000 a 450.000, mais quantite de mecanismes peuvent le faire diminuer et provoquer des hemorragies internes. Un taux de plaquettes sanguines bas doit etre traite suivi minutieusement avec l’aide de ce medecin.

Neanmoins votre maniere de vous alimenter pourra jouer en faveur de ce taux de plaquettes sanguines.

Nous vous proposons ici une liste d’aliments pour faire augmenter votre taux de plaquettes sanguines et ainsi ameliorer votre sante.

1. Comment augmenter son taux de plaquettes avec l’alimentation ?
2. Mes causes et symptomes d’une diminution des plaquettes
3. Augmenter les plaquettes grace a toutes les aliments riches en fer
4. Les fruit et legumes bons pour des plaquettes
5. Augmenter ses plaquettes grace a l’huile de coco
6. Les aliments qui font baisser nos plaquettes et que l’on doit eviter

Comment augmenter son taux de plaquettes avec l’alimentation ?

Afin d’augmenter le taux de plaquettes avec l’alimentation on doit :

• Manger des aliments riche en fer (epinards lentilles. ).
• Se nourrir de fruits et legumes.
• Consommer de l’huile de coco.

Dans les prochains paragraphes nous vous expliquerons quelles seront les causes et nos symptomes de la diminution des plaquettes.

Et nous rentrerons au sein des details afin de vous expliquer De quelle fai§on augmenter le taux de plaquettes naturellement.

Les causes et symptomes d’une diminution des plaquettes

Il est important de savoir qu’un faible niveau des plaquettes avoir beaucoup de causes plusieurs, comme’une infection grave ou de la maladie comme la dengue, d’une insuffisance de vitamine K, de la infection d’une rate. Ca va etre egalement lie a une leucemie ou a une chimiotherapie.L’opinion d’un professionnel est fondamental, car face a une baisse du nombre de plaquettes, il va i?tre necessaire d’en determiner la cause dans le but de trouver le traitement qui correspond. Mais independamment d’la cause, l’important est de controler ca et d’essayer d’augmenter le nombre de plaquettes au sang.

Si vous pensez avoir un probleme de plaquette trop basse mais que vous que n’avez toujours pas pu le verifier avec un medecin et realiser des analyses correspondantes, vous devez savoir quels paraissent les symptomes tout d’un niveau bas de plaquette :

• Fatigue
• Faiblesse
• Apparition d’hematomes
• Signes sur les bras semblable a une dermatite
• Saignements du nez, bouche et gencives
• Nombre de plaquettes bas compare a toutes les analyses anterieures (en cas les plus graves, le nombre de plaquettes peut meme descendre en dessous de 10.000).
• Nombre de plaquette inferieur aux niveaux normaux (en cas les plus graves le nombre de plaquettes peut meme descendre en dessous de 10.000).

En fonction de la pathologie, un changement dans l’alimentation est en mesure de etre benefique. Mais ce ne va i?tre pas toujours la situation, comme pour la leucemie ou ces aliments n’apporteront pas de changements significatifs. En revanche en cas d’un traitement de chimiotherapie, ils permettront d’augmenter significativement le nombre de plaquettes, ainsi que Afin de des affections comme la dengue ou votre probleme d’anemie et d’autres types d’infections ou de maladies, dans lesquelles l’alimentation pourra aider de maniere notable a augmenter nos plaquettes au sang.

Augmenter nos plaquettes grace aux aliments regorgeant de fer

Face a une chute des plaquettes, c’est important de consommer des aliments regorgeant de vitamines et en mineraux qui aideront notre corps a creer environ thrombocytes et a recuperer une meilleure sante. Reduire la consommation de en gali?re bouffe, sucres et graisses tout en augmentant la consommation de fruits et legumes frais est 1 jamais important pour augmenter ses plaquettes de maniere efficace.

Si vous avez des plaquettes basses car vous souffrez d’anemie, il est utile d’augmenter la consommation de fer de maniere rapide, car de faibles quantites de plaquettes peuvent provoquer de la fatigue ainsi que la somnolence. Cela faudra donc inclure dans le regime alimentaire des aliments tel :

• les epinards
• nos lentilles
• les palourdes
• les fruits rouges
• des cereales completes
• la viande et le poisson

Dans Cet article nous vous expliquons en detail De quelle fai§on augmenter le taux de fer.

Les fruit et legumes bons pour les plaquettes

Mes legumes comme nos tomates, des betteraves ou encore nos celeris sont connus pour un propriete d’effectuer augmenter des plaquettes. Le meilleur moyen profiter de leur bienfaits est de les consommer crus en salade pour obtenir le environ vitamines possibles, car ma cuisson des aliments leur fait perdre une partie de leur qualite nutritionnelles. En cas de maladies comme la dengue ou autres infections au sein d’ lesquelles les patients se retrouvent tres faibles, Cela reste preferable de les consommer en soupe ou cremes.

J’ai vitamine C reste une grande alliee Afin de augmenter les plaquettes. vous en trouverez au sein des fruits citriques comme des kiwis, fraises, oranges, citrons, etc. Une bonne alternative Afin de nos patients tres faibles est de leur faire boire des jus de fruit frais.

Jus bio pour booster le nombre plaquettes

Une nouvelle maniere de faire le beaucoup de vitamine C ainsi que nutriments et favoriser ainsi la production de plaquettes, reste a travers un jus naturel de goyave et poivron rouge. Ces 2 ingredients seront riches en nutriments, apportant de multiples vitamines qui aident a ameliorer l’etat de notre systeme immunitaire, ainsi, a lutter contre le faible taux de plaquettes. Vous pouvez boire un ou 2 plenty of fish site officiel verres par jour de votre jus, ou encore incorporer le poivron rouge a vos plat et J’ai goyave dans ce regime alimentaire quotidien.