Parmi bien le vocabulaire que nous utilisons nous ne savons pas toujours comment definir exactement le terme de relation de codependance.

C’est pourquoi, Cela reste tres important de connaitre differencier cette categorie de lien avec son partenaire. Souhaitez-vous en savoir davantage ?

Etre un individu emotionnellement dependante n’est nullement la meme chose que vivre une relation codependante. Meme si les deux termes utilisent le mot dependance, un sens est different. Nous analysons aujourd’hui la relation de codependance qui reste assez frequente.

Qu’est-ce qu’une relation de codependance ?

Notre Groupe d’Analyse et d’Etude d’la Dependance Emotionnelle (GAEDE) explique tres franchement a quoi correspond une relation de phrendly gratuit ou payant codependance. Et cela se marche, c’est que les gens deviennent obsedees et preoccupees par leur mari dans une relation entre pairs.

En d’autres termes, une relation de codependance se compose de deux personnes emotionnellement dependantes. C’est pourquoi, cette categorie de relation a tendance a durer assez longtemps.

Parfois, les individus ne sont gui?re dependants emotionnellement jusqu’a ce qu’ils rencontrent un partenaire. C’est parce qu’ils ne savent pas comment etablir un ratio sain dans une telle relation.

“Un mari roule a les cotes, mais il ne s’agit nullement d’une bequille.”

Mes signes d’une relation de codependance

Une telle relation, aussi si elle dure des annees, n’est pas ideale. En effet, ce type de relation epuise et finit via creer des schemas toxiques qui ne font pas de beaucoup.

Heureusement, il est possible d’en bouger et d’apprendre a coder des liens autrement. Pour votre Realiser, Cela reste judicieux de preter attention a ces indices qui alertent de l’existence d’une relation de codependance.

1. Vous vous sacrifiez Afin de rendre l’autre content

Aimer une personne ne revient jamais a se sacrifier soi-meme. Ces 2 concepts n’ont que dalle a voir. Si vous devez sacrifier le fait de sortir avec vos amis, de voir votre famille, d’entreprendre une nouvelle formation qui vous plait ou de changer d’embauche, vous n’etes jamais dans une relation saine. N’oubliez jamais que vous restez une personne individuelle, meme si vous partagez votre vie avec quelqu’un.

2. Signe d’une relation de codependance : vous avez peur que ce mari se mette en colere

Dans la culture populaire, il existe une expression Afin de ce qui: marcher dans des ?ufs. Est-ce que cela se service au sein de la couple ? Si vous etes sans arret en train de vous retenir de dire quelque chose concernant ne point facher l’autre, ou si vous prenez la responsabilite d’une colere qu’il exprime a propos de vos actes, faites attention ! Il semble possible que vous soyez dans une relation de codependance.

3. Vous vous occupez de votre partenaire, mais vous ne vous sentez nullement commande en compte

C’est 1 sentiment qui arrive souvent au sein des relations de codependance. Dans les faits, rien ne semble suffisant pour vous. Etant gratuit que vous vous sacrifiez beaucoup Afin de l’autre, vous attendez la meme chose en retour.

Neanmoins, peut-etre que ce mari ne veut pas se sacrifier ou n’est pas capable d’aller jusqu’au sacrifice que vous faites vous-meme. Pour resoudre ce probleme, il convient commencer par prendre lait sans dire. Chacun pourra ensuite prendre lait de votre partenaire, mais avec des limites.

4. Signe d’une relation de codependance : vous avez peur que la partenaire vous quitte

Cela n’y a pas de signal, bien va beaucoup. Mais des pensees obsessionnelles commencent a surgir dans votre mental et font grandir au quotidien davantage la peur d’etre abandonne.

Ce sentiment n’est pas sain et vous obligera a faire des choses a bien tarifs pour empi?cher votre separation imaginaire. La plupart individus decident meme de rompre la relation Afin de enchainer immediatement avec une autre qui sera, de nouveau, codependante. Mais il faut bouger de cet engrenage.

“Le sentiment que l’autre ne donne jamais assez est courant en relations de codependance. Cela reste enfin contre-productif.”

5. Vous tentez de remplacer l’autre personne

Meme si vous ne vous en rendez nullement compte, par toutes vos actions vous essayez de remplacer ce mari. C’est parce que vous controlez chaque moindre detail, parce que vous avez peur qu’il ou elle vous quitte. Ca vous rend alors obsessionnel.

Vous voulez qu’il ou elle soit i  chaque fois pres de vous. Mais i§a en devient toxique. C’est effectivement une erreur. Comme le devoile Silvia Congost : “il est possible d’aimer sans se detruire et sans essayer de changer une partenaire”.

Mes relations doivent nous rendre heureux

Vous etes-vous identifie dans quelconque des signes mentionnes ? Pensez-vous que vous ne pouvez nullement vivre sans l’autre personne ? Que la life n’a pas de sens sans i§a ?

Les relations de cette nature sont plus frequentes qu’on ne l’imagine et elles ne semblent gui?re saines. Par consequent, c’est important d’etre attentif a ces indices dans le but de trouver une solution a ces liens toxiques. Si le couple est une necessite pour vous, c’est qu’il y a quelque chose a travailler.

Enfin, si vous n’etes nullement heureux dans votre relation ou que vous la vivez avec beaucoup d’anxiete, vous pourrez chercher de l’aide. Encore en plus d’individus font appel a des psychologues pour resoudre les liens toxiques et nuisibles. L’amour doit etre synonyme de bonheur, de desir et de tranquillite.